Każdy z nas marzy o pięknym, zdrowym uśmiechu. Jednakże piękno i zdrowie naszych zębów zależy w dużej mierze od codziennej, właściwej pielęgnacji. Z najlepszego gabinetu stomatologicznego w Białymstoku, czyli Edent Klinika Implantologiczna przychodzimy z kilkoma prostymi, ale niezwykle ważnymi wskazówkami dotyczącymi podstawowej higieny jamy ustnej.
Regularne mycie zębów
To podstawa! Mycie zębów przynajmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem, pozwala usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną, która jest głównym winowajcą próchnicy.
Odpowiednia technika mycia
Ruchy pionowe od dziąseł do końców zębów oraz ruchy okrężne, bez nadmiernego nacisku, to klucz do skutecznego mycia.
Nici dentystyczne
Używanie nici dentystycznych przynajmniej raz dziennie pomaga w usuwaniu resztek pokarmu i bakterii z trudno dostępnych miejsc między zębami
Płukanki ustne
Pomagają one w walce z bakteriami, tam gdzie szczoteczka i nić nie mają dostępu, ale pamiętajmy, by nie nadużywać płukanek zawierających alkohol.
Język też wymaga uwagi
Bakterie gromadzą się również na języku. Dlatego warto używać skrobaczki do języka lub szczoteczki z odpowiednim aplikatorem.
Regularne kontrole
Nawet przy doskonałej codziennej pielęgnacji, regularne wizyty u dentysty są kluczem do utrzymania zdrowia jamy ustnej. Kontrola co 6 miesięcy pozwala na wczesne wykrycie potencjalnych problemów.
Zdrowa dieta
Unikanie nadmiernego spożycia słodyczy oraz picie wody fluorowanej wspierają zdrowie zębów.
Pamiętajmy, że zdrowa jama ustna to nie tylko piękny uśmiech, ale także ważny element naszego ogólnego zdrowia. Zachęcamy do regularnych wizyt w naszym gabinecie w Białymstoku, gdzie z chęcią odpowiemy na wszelkie pytania dotyczące pielęgnacji jamy ustnej.
Każdy z nas marzy o pięknym, zdrowym uśmiechu. Jednakże piękno i zdrowie naszych zębów zależy w dużej mierze od codziennej, właściwej pielęgnacji. Z najlepszego gabinetu stomatologicznego w Białymstoku, czyli Edent Klinika Implantologiczna przychodzimy z kilkoma prostymi, ale niezwykle ważnymi wskazówkami dotyczącymi podstawowej higieny jamy ustnej.
Regularne mycie zębów
To podstawa! Mycie zębów przynajmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem, pozwala usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną, która jest głównym winowajcą próchnicy.
Odpowiednia technika mycia
Ruchy pionowe od dziąseł do końców zębów oraz ruchy okrężne, bez nadmiernego nacisku, to klucz do skutecznego mycia.
Nici dentystyczne
Używanie nici dentystycznych przynajmniej raz dziennie pomaga w usuwaniu resztek pokarmu i bakterii z trudno dostępnych miejsc między zębami
Płukanki ustne
Pomagają one w walce z bakteriami, tam gdzie szczoteczka i nić nie mają dostępu, ale pamiętajmy, by nie nadużywać płukanek zawierających alkohol.
Język też wymaga uwagi
Bakterie gromadzą się również na języku. Dlatego warto używać skrobaczki do języka lub szczoteczki z odpowiednim aplikatorem.
Regularne kontrole
Nawet przy doskonałej codziennej pielęgnacji, regularne wizyty u dentysty są kluczem do utrzymania zdrowia jamy ustnej. Kontrola co 6 miesięcy pozwala na wczesne wykrycie potencjalnych problemów.
Zdrowa dieta
Unikanie nadmiernego spożycia słodyczy oraz picie wody fluorowanej wspierają zdrowie zębów.
Pamiętajmy, że zdrowa jama ustna to nie tylko piękny uśmiech, ale także ważny element naszego ogólnego zdrowia. Zachęcamy do regularnych wizyt w naszym gabinecie w Białymstoku, gdzie z chęcią odpowiemy na wszelkie pytania dotyczące pielęgnacji jamy ustnej.