W tym jakże pięknie zaczynającym się tygodniu wracamy do Was z artykułem w temacie stomatologii. Dzisiaj na blogu najlepszego gabinetu stomatologicznego w Białymstoku pomówimy o nawykach. Nawykach, które warto wyrobić w dbaniu o swoje zęby. Zapraszamy serdecznie do lektury nowego wpisu od Edent Klinika Implantologiczna.
Czym jest higiena jamy ustnej?
Oczywiście odpowiedzi na powyższe pytanie domyśla się każdy. Przede wszystkim jest to regularne mycie zębów. Od dziecka słyszymy, że zęby powinno się myć dwa razy dziennie – rano i wieczorem – przez dwie minuty. Ale jak to robić prawidłowo i czy to wszystko?
Jednak nie jest to dokładnie tak. Dentyści mówią o tym, że mycie zęby dwa razy dziennie, a nawet trzy razy dziennie to za mało. Zęby powinniśmy myć po każdym posiłku. Dzięki temu bakterie w naszej jamie ustnej nie będą miały pożywki z pokarmu, który będzie zalegać w naszych ustach po posiłku.
Nić dentystyczna w służbie dbania o nasze zęby
Gdy mówimy o higienie jamy ustnej nie możemy zamykać się na samą dobrze dobraną szczoteczkę do zębów. Przed użyciem szczoteczki powinniśmy użyć nici dentystycznej. Samo szczotkowanie usuwa tylko część bakterii z płyki nazębnej. Nić dociera tam gdzie nie „dojdzie” szczoteczka – między nasze zęby. Pamiętajmy, że gdy zmieniamy miejsce użycia nici powinniśmy używać zawsze nowego fragmentu nici.
Szczoteczka i pasta do zębów
Pierwszym punktem jest dobranie odpowiedniej szczoteczki do naszych zębów. Chodzi tutaj między innymi o miękkość szczoteczki. Gdy już ją dobierzemy to najpierw powinniśmy myć zęby górne i dolne po stronie zewnętrznej, następnie przechodzimy do strony wewnętrznej. Upewnijmy się, że dotarliśmy w każdy zakamarek naszych zębów. Szczoteczkę ustawiajmy po kątem 45 stopni.
Czyśćmy język
Jama ustna to nie tylko zęby. Nie zapominajmy o naszym języku. Zaraz po zębach powinniśmy oczyścić za pomocą szczoteczki język oraz podniebienie. Powinniśmy to zrobić za pomocą włosia lub wypustek, które znajdują się po drugiej stronie główki szczoteczki.
Płuczmy jamę ustną
Następnym zabiegiem, który powinniśmy wykonywać z naszą jamą ustną to płukanie jamy ustnej za pomocą płynu do płukania. Zapobiega on osadzaniu bakterii na zębach i w całej jamie ustnej.
Dziękujemy serdecznie za lekturę. Mamy nadzieję, że zostawiliśmy wątpliwości na temat higieny jamy ustnej. Zapraszamy serdecznie do kontaktu z naszym gabinetem stomatologicznym w Białymstoku. Czeka na Was zespół najlepszych dentystów, którzy cechują się profesjonalizmem oraz doświadczeniem. Zapraszamy do Edent Klinika Implantologiczna.
W tym jakże pięknie zaczynającym się tygodniu wracamy do Was z artykułem w temacie stomatologii. Dzisiaj na blogu najlepszego gabinetu stomatologicznego w Białymstoku pomówimy o nawykach. Nawykach, które warto wyrobić w dbaniu o swoje zęby. Zapraszamy serdecznie do lektury nowego wpisu od Edent Klinika Implantologiczna.
Czym jest higiena jamy ustnej?
Oczywiście odpowiedzi na powyższe pytanie domyśla się każdy. Przede wszystkim jest to regularne mycie zębów. Od dziecka słyszymy, że zęby powinno się myć dwa razy dziennie – rano i wieczorem – przez dwie minuty. Ale jak to robić prawidłowo i czy to wszystko?
Jednak nie jest to dokładnie tak. Dentyści mówią o tym, że mycie zęby dwa razy dziennie, a nawet trzy razy dziennie to za mało. Zęby powinniśmy myć po każdym posiłku. Dzięki temu bakterie w naszej jamie ustnej nie będą miały pożywki z pokarmu, który będzie zalegać w naszych ustach po posiłku.
Nić dentystyczna w służbie dbania o nasze zęby
Gdy mówimy o higienie jamy ustnej nie możemy zamykać się na samą dobrze dobraną szczoteczkę do zębów. Przed użyciem szczoteczki powinniśmy użyć nici dentystycznej. Samo szczotkowanie usuwa tylko część bakterii z płyki nazębnej. Nić dociera tam gdzie nie „dojdzie” szczoteczka – między nasze zęby. Pamiętajmy, że gdy zmieniamy miejsce użycia nici powinniśmy używać zawsze nowego fragmentu nici.
Szczoteczka i pasta do zębów
Pierwszym punktem jest dobranie odpowiedniej szczoteczki do naszych zębów. Chodzi tutaj między innymi o miękkość szczoteczki. Gdy już ją dobierzemy to najpierw powinniśmy myć zęby górne i dolne po stronie zewnętrznej, następnie przechodzimy do strony wewnętrznej. Upewnijmy się, że dotarliśmy w każdy zakamarek naszych zębów. Szczoteczkę ustawiajmy po kątem 45 stopni.
Czyśćmy język
Jama ustna to nie tylko zęby. Nie zapominajmy o naszym języku. Zaraz po zębach powinniśmy oczyścić za pomocą szczoteczki język oraz podniebienie. Powinniśmy to zrobić za pomocą włosia lub wypustek, które znajdują się po drugiej stronie główki szczoteczki.
Płuczmy jamę ustną
Następnym zabiegiem, który powinniśmy wykonywać z naszą jamą ustną to płukanie jamy ustnej za pomocą płynu do płukania. Zapobiega on osadzaniu bakterii na zębach i w całej jamie ustnej.
Dziękujemy serdecznie za lekturę. Mamy nadzieję, że zostawiliśmy wątpliwości na temat higieny jamy ustnej. Zapraszamy serdecznie do kontaktu z naszym gabinetem stomatologicznym w Białymstoku. Czeka na Was zespół najlepszych dentystów, którzy cechują się profesjonalizmem oraz doświadczeniem. Zapraszamy do Edent Klinika Implantologiczna.