Tak, czyszczenie zębów raz dziennie przed szczotkowaniem usuwa osad i cząstki żywności, które nie mogą być usunięte przez samo szczotkowanie. Nić dentystyczna czyści przestrzenie między zębami i poniżej linii dziąseł. Aby zrobić to prawidłowo należy owinąć kawałek nici wokół środkowych palców, zostawiając wolny kawałek nici między nimi. Trzymając nić mocno między kciukiem i palcem wskazującym i delikatnie poruszając nią czyścić przestrzenie między zębami. Zakrzyw nić wokół zęba upewniając się, że docierasz pod dziąsła. Przesuń nić w górę i w dół kilka razy aby oczyścić zęby. Zawsze pamiętaj, aby używać nici za ostatnim zębem.