Zdrowy i piękny uśmiech to wizytówka każdego człowieka. Aby móc cieszyć się nim przez długi czas, należy dbać o prawidłową higienę jamy ustnej. W Edent Klinika Implantologiczna w Białymstoku doskonale zdajemy sobie sprawę z wagi profilaktyki, dlatego też chętnie dzielimy się z naszymi Pacjentami podstawowymi zasadami higieny jamy ustnej.
Szczotkowanie zębów
To podstawa dbania o zdrowie zębów i dziąseł. Należy szczotkować je co najmniej dwa razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku, przez minimum 2 minuty. Do szczotkowania wybieramy miękką szczoteczkę i pastę z fluorem. Pamiętajmy o dokładnym oczyszczaniu wszystkich powierzchni zębów, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych oraz powierzchni żującej.
Nitkowanie zębów
Nitkowanie usuwa resztki jedzenia i osad nazębny z przestrzeni międzyzębowych, gdzie szczoteczka nie dociera. Należy nitkować zęby co najmniej raz dziennie, najlepiej wieczorem.
Płukanie jamy ustnej
Płyn do płukania jamy ustnej to doskonały sposób na dodatkowe oczyszczenie i odświeżenie oddechu. Należy używać go po szczotkowaniu i nitkowaniu zębów.
Regularne wizyty u dentysty
Nawet najlepsza higiena jamy ustnej nie zastąpi regularnych wizyt u dentysty. Zaleca się, aby odwiedzać stomatologa co najmniej raz na pół roku w celu kontroli i profesjonalnego czyszczenia zębów.
Dodatkowe wskazówki
Ogranicz spożywanie słodyczy i napojów gazowanych.
Żuj gumę bez cukru po posiłkach.
Pij dużo wody.
Nie pal papierosów.
Pamiętaj, że prawidłowa higiena jamy ustnej to nie tylko piękny uśmiech, ale również zdrowie całego organizmu. Stosując się do wyżej wymienionych zasad, możesz zapobiec wielu problemom stomatologicznym, takim jak próchnica, choroby dziąseł czy paradontoza.
Zapraszamy do Edent Klinika Implantologiczna w Białymstoku, gdzie nasi doświadczeni specjaliści pomogą Ci zadbać o zdrowie i piękno Twojego uśmiechu.
Zdrowy i piękny uśmiech to wizytówka każdego człowieka. Aby móc cieszyć się nim przez długi czas, należy dbać o prawidłową higienę jamy ustnej. W Edent Klinika Implantologiczna w Białymstoku doskonale zdajemy sobie sprawę z wagi profilaktyki, dlatego też chętnie dzielimy się z naszymi Pacjentami podstawowymi zasadami higieny jamy ustnej.
Szczotkowanie zębów
To podstawa dbania o zdrowie zębów i dziąseł. Należy szczotkować je co najmniej dwa razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku, przez minimum 2 minuty. Do szczotkowania wybieramy miękką szczoteczkę i pastę z fluorem. Pamiętajmy o dokładnym oczyszczaniu wszystkich powierzchni zębów, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych oraz powierzchni żującej.
Nitkowanie zębów
Nitkowanie usuwa resztki jedzenia i osad nazębny z przestrzeni międzyzębowych, gdzie szczoteczka nie dociera. Należy nitkować zęby co najmniej raz dziennie, najlepiej wieczorem.
Płukanie jamy ustnej
Płyn do płukania jamy ustnej to doskonały sposób na dodatkowe oczyszczenie i odświeżenie oddechu. Należy używać go po szczotkowaniu i nitkowaniu zębów.
Regularne wizyty u dentysty
Nawet najlepsza higiena jamy ustnej nie zastąpi regularnych wizyt u dentysty. Zaleca się, aby odwiedzać stomatologa co najmniej raz na pół roku w celu kontroli i profesjonalnego czyszczenia zębów.
Dodatkowe wskazówki
Ogranicz spożywanie słodyczy i napojów gazowanych.
Żuj gumę bez cukru po posiłkach.
Pij dużo wody.
Nie pal papierosów.
Pamiętaj, że prawidłowa higiena jamy ustnej to nie tylko piękny uśmiech, ale również zdrowie całego organizmu. Stosując się do wyżej wymienionych zasad, możesz zapobiec wielu problemom stomatologicznym, takim jak próchnica, choroby dziąseł czy paradontoza.
Zapraszamy do Edent Klinika Implantologiczna w Białymstoku, gdzie nasi doświadczeni specjaliści pomogą Ci zadbać o zdrowie i piękno Twojego uśmiechu.